SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Mdłości po wysiłku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czułem pikającą tętnice szyjną i pulsowanie w głowie :D na podjazdach pieczenie w oskrzelach suchość całego przełyku, a łydy to mi się chyba paliły ;) Przetrenowanie ? Odwodnienie ? Początki udaru słonecznego? ( unikaj jazdy w godzinach 10:00-17:00) kiedy słońce robi patelnie!… 3 dni treningu i przerwa… lub jak tam czas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2009-07-06 19:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 1 raz w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz plan jak plan jest w porządku tylko częstotliwość treningu siłowego jest zbyt mała żeby wywołała jakieś sensowne zmiany w ciele. Możesz oczywiście raz w tygodniu trenować siłowo ale jednocześnie musisz obserwować czy ten dodatkowy trening siłowy nie będzie Ci kumulował zmęczenia. Bo rozumiem, że priorytetem jest kickboxing skoro jest 5 razy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2019-09-17 14:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl- zamiennik

    Post
    Doping

    Zastanawia mnie tylko ta opcja rozdzielania dawki 5000 na pol, przeciez lodowka nie ma sterylnych warunkow a przechowywanie 3 dni zastrzyku w sumie otwartego chyba jest dosc niebezpieczne??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2009-12-07 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo mam czas na gotowanie codziennie czegoś innego, bo szkoła, zajęcia pozalekcyjne itp, więc robię jedzenie tak na 2-3 dni. Jedyne co zmieniam to co jakiś czas rodzaj mięsa. A mam jeszcze pytanie odnośnie treningu, żeby nie zakładać nowego tematu. Jakiej długości robić odstępy między seriami? Bo czytałem, że przy masowce powinny wynosić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2012-05-24 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Quest - Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Tia, 3 dni będe ściągał, następne trzy będe tłumaczył bo mówią niewyraźnie i do tego slangiem. :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2008-06-12 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sermy 2-3 dni po hcg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2016-10-28 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje i petycje

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w przeciągu 3 dni natrafiłaś na tyle spamu? myślę ,że moderatorzy wiedzą co i kiedy mają usuwać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2014-01-22 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież to za wcześnie,poczekaj ze 2-3 dni powinno libido podskoczyć,poza tym mozesz iść zrobić badanie testa i bedziesz wiedział czy wbiłes test czy sam kujawski

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-09-27 15:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tlszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie za mocny? NIGDY w życiu nie piłem kawy a energetyki bardzo rzadko. Nie czuje potrzeby tego pić. Pilem raz energetyki przez ponad tydzien (dzienna porcja kofeiny ok 250mg) ale jak przestalem przez pierwsze 3 dni spalem w dzien bo bylem tak zmeczony. Fakt po 4 dniach juz o tym zapomniałem ale nie chce mieć jakiś problemow przez ten produkt.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2014-04-15 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Hormonalne

    Post
    Doping

    Odblok dobrze mi polecił ? 2500 na strzała to nie za dużo ?? Hcg 2500 iu co 3 dni to standardowa dawka

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2018-05-13 16:56:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni trenigowe pon-sr-pia a co rozumiesz pytająć jakie? FBW5x5

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-09-04 17:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    To może zrób push/pull/nogi na 3 dni... Pzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-09-04 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2 razy w tygodniu - podział dni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hiero "Chcąc ćwiczyć splitem partia 2 razy w tygodniu ze zmienną intensywnością,..." a zadales sobie podstawowe pytanie: CZY JEST MI TO POTRZEBNE? ankiete po prosze + jak najwiecej info nt. swoich dotychczasowych doswiadczen. a juz teraz-opierajac sie tylko i wylacznie na swoim doswiadczeniu,moge ci napisac,ze: - 3 dni treningowe,to wszystko,czego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-11-07 01:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg max przez 2 tyg 2500ui dwa razy w tyg (np. pon i czw). rozrabiasz 1 ampułkę z rozpuszczalnikiem, wbijasz połowę, zakrywasz szprycę i do lodówki na 3 dni. będzie ok.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2008-01-10 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miechów cwiczenia!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki! no narazie nie mam zamiaru! tylko mam teraz przerwe przez 3 dni bo na wycieczke jade Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2003-06-01 23:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z martwym ciągiem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czyli... mogę robić go co te 3 dni... tylko mam go przełożyć na inny dzień... i wtedy powinno pójść do przodu...???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-07-10 00:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z martwym ciągiem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zajeżdżasz się. Ten sam progres miałbyś ćwicząc raz na tydzień, a Ty robisz trening co 3 dni w dodatku siady razem z ciągami. Zmień to PS: Poza tym siła przy tak cżęstym treningu szła Ci tylko dlatego, że początkujący jesteś.....po jakimś czasie progres zatrzyma się....a nawet Twoja siła może zacząć spadać. Podpatrz kilka przykładowych schematów w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-07-10 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie po skonczonym cyklu powinnienes wziac Clomid (u nas na rynku Clostilbegyt); bierzesz go 2-3 dni po skonczeniu metki w systemie: 5dni po 2 tab 10dni po 1 tab podczas cyklu bierz takze sylimarol na oslone watroby

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2003-09-11 20:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 metka 40 mg 1-20 deka 300 mg week ( dwa razy w tygodniu po 150 mg) 1-24 enan 250 mg dwa razy w tygodniu hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni Cos takiego? Metke lepiej na koniec dac? 18-24 40mg ?? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2017-12-27 16:17:01 Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2017-12-27 16:18:02

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2017-12-27 16:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deki daj 400mg 2x po 200mg. bedzie o wiele wygodniej z iniekcjami, w tym sensie ze nie spotkalem sie z deka w stezeniu 150mg/ml. nabierasz ml tego i tego i z glowy. jak chcesz zaczac metka to daj min dawki testa i deki a po skonczeniu podbij bo mozesz nie notowac dalszego progresu. stad wydaje mi sie ze lepiej metka skonczyc. Wiec metka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2017-12-27 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)